月桃茶って・・・?最新の美肌アイテムは和ハーブです。

月桃茶は最新の美肌アイテム

月桃茶を常備アイテムにして美肌をゲット♪

月桃って何者??沖縄では超有名なんです。

まだまだ知名度は高くないかもしれませんが、特に美容マニアの間では大注目の月桃です。

月桃とは沖縄に自生するショウガ科ハナミョウガ属の和ハーブです。

沖縄では古くから月桃の効果の研究がされていました。

というのも、沖縄には毎年健康祈願をこめて「ムーチー」という月桃の葉っぱで包んだお餅を食べる行事があるのですが、「ムーチーは長寿のもと」「ムーチーは病気知らず」などとして伝えられてきていたようです。

沖縄ではとっても有名な月桃なのです。

実際に沖縄は日本国内でも断トツで長寿番付ではトップです。

つまり、この月桃の葉に健康の秘密があるということで盛んに研究がされてきた結果、やっぱり月桃には健康や美肌に効果がある!ということが分かってきたのです。

沖縄美人という言葉もあるように、沖縄には美人さんやお肌の綺麗な人が多いですよね。それも月桃の効果があると言えるでしょう。

キーワードはポリフェノール

月桃には、赤ワインの34倍のポリフェノールが含まれている

月桃には、実は赤ワインの34倍ものポリフェノールが含まれているとのことです。

月桃に含まれるポリフェノールには、フェルーラ酸・クロロゲン酸・ケルセチン・ケンフェロール・カテキンと種類もたくさんあるのです。ポリフェノールとは様々な種類があり、5000種類ほどあると言われていますが、どれも抗酸化作用が高く、健康や美肌に良い影響を与えてくれる成分なのです。

日常的にポリフェノールをたくさん摂取している人は、やっぱり健康的で美人さんが多いそうなのです。抗酸化作用とは、かんたんにいえば老化防止=アンチエイジングです。

体内にある細胞が酸化してしまうことを、劣化や老化といいます。

酸化してしまうと、代謝機能などが低下してしまい、血液の循環も悪くなり、結果として様々な病気へと進行していきます。

つまり、抗酸化作用のある成分を常に適量摂取し続けていくことは健康へつながります。

お肌が綺麗であるための条件は、やっぱり体内が健康であることです。

代謝機能が落ちてしまうことは、お肌がボロボロになってしまうことでもあります。

抗酸化作用の強いポリフェノールをたくさん含む月桃は、健康を維持し、美肌をつくってくれるということですね。

カワイン類が更に美肌を促進します。

ポリフェノールの他にも、美容に良い成分発見です。カワイン類という成分が月桃には含まれています。

カワイン類というのは、コラーゲン生成を促進してくれる作用、コラーゲンの分解酵素の活性抑制作用を持っています。

コラーゲンとはお肌のハリです。

また、見た目のキメ細やかさという美肌のポイントも担っています。

コラーゲンが不足してしまうと、お肌の細胞と細胞がスカスカになってしまって、その隙間からどんどんお肌の水分を蒸発させてしまうのです。

月桃に含まれるカワイン類が美肌を維持するためのコラーゲンを守ってくれる重要なはたらきを持っているということになります。

月桃の効果的な摂取方法!

月桃の効果的な摂取方法

とにかく人気上昇中の月桃です。最近では、様々な月桃関連の製品が出てきています。

その中でも人気が高いのが月桃茶です。月桃特有の甘い香りが広がって、とても飲みやすい口当たりの良いお茶のようです。

効果的にポリフェノールを摂取できることでもお手軽感があって人気のお茶と言えるのではないでしょうか。

抗酸化力がとても高いポリフェノールですので、美肌やアンチエイジング、健康へのアプローチはもちろんのことですが、様々なアレルギー疾患にも効果があると言われています。

体質改善などにも効果があると言われています。月桃茶はドラッグストアなどでも置いてあるお店が増えてきていますので、1日1-3杯程度をめやすに飲んでみると良いかもしれません。

スポンサーリンク
コメントの入力は終了しました。