女性に嬉しい月桃茶の効能

女性に嬉しい月桃茶の効能

毎日飲みたい月桃茶の効能

月桃は九州地方は沖縄で見られる植物です。

少しスパイシーで甘みのある香りなので、エッセンシャルオイルにも使われています。

そんな香りを嗅ぐだけでも気持ちがリラックスする月桃をお茶として飲むことで、女性に嬉しい効果がたくさん期待できます。

味にも深みがありますので、食後のティータイムにもぴったりのお茶です。

月桃茶で食後のティータイム

さらにノンカフェインですので、お子様から妊婦のかたまで安心して飲むことができます。


月桃茶の効能はただ美味しいだけではなく、肌の老化やアレルギーの改善、さらには生活習慣病予防まで様々あります。

ポリフェノールは、赤ワイン34倍も含まれている

赤ワインにたくさん含まれていることで有名な、強力な抗酸化作用があるポリフェノールは、赤ワイン34倍も含まれているのです。

ポリフェノールの嬉しいアンチエイジング効果で、肌の状態をよくしてくれます。

ポリフェノールだけでありません。

食物繊維鉄分、それにカルシウムマグネシウムも豊富に含まれていますので、便秘に悩んでいるかたやミネラル分が不足してしまいがちな日本人には嬉しい栄養がたくさん詰まっています。

月桃茶の効能として、たっぷりの食物繊維で腸から綺麗になることは身体全体の状態をよくすることになりますし、生理中の貧血などにも月桃茶の含まれる多くの鉄分が身体をサポートしてくれます。

女性は生理周期や環境、それにストレスなどでホルモンバランスが崩れてしまいがちなので、月桃茶の豊富な栄養素は身体を健康に保つために嬉しい成分だらけです。

月桃茶の効能にはリラックス効果があります。

月桃茶の効能にはリラックス

いい香りを嗅ぐことからも心身ともに安らげますし、ストレスを和らげて心を穏やかに保たせてくれるのです。

就寝前に温かい月桃茶を飲めばリラックスした状態でベッドに入ることが出来ますので、不眠解消効果も期待することができます。

それから心を落ち着ける効果と同時に、脳の活性化にも効果があります。勉強前に集中したいときや、記憶力を高めたいときなどにもとても有効です。


毎日のリラックスタイムのお供に月桃茶を飲むことで、疲労感を緩和させることができます。

それから月桃というのはショウガ科の植物ですので、身体に取り入れるころで温まる効果もあります。

冷えを感じる冬場や、冷房疲れをしている夏場の身体にも、ほっと一息つく際に飲むことができる健康茶です。


このような栄養満点の月桃茶の効能は、女性にとって嬉しいものばかりです。毎日飲むお茶で、しかもカロリーを気にせずに栄養が補えるというのもまた、月桃茶の魅力です。

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